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上のタイプに含まれる場合もありますが、最近多いタイプにストレス太りがあります。過食症なども含まれますが、このようなタイプは加味逍遥散（かみしょうようさん）等の気の巡りを良くする処方を使う事もあります。 また実際には上のタイプが混ざっている混合型の方が多いものです。肥満の漢方は他にも多種類ありますので、自分のタイプや合う処方がはっきりしない方は専門家に相談してみると良いでしょう。 しかしダイエットの基本は、食事と運動ですから薬だけでは効果は期待できないそうです。
それらと並行して考えなければならないのが子供の肥満増加という問題で、これは生活習慣病の第一シグナルであるとも考えられているそうです。東京都教育委員会の調査によると、1980年から2000年の20年間で、東京の児童・生徒の肥満はほぼ2倍に増えているとのこと。（成人の場合は、2000年の国民栄養調査では30〜69歳の男性のおよそ3割、60歳以上の女性のおよそ3割が肥満）『肥満は糖尿病、心臓病、血管障害などの生活習慣病への近道』とも言われるだけに、早めに解消しなければなりません。
どうして筋肉が減るでしょうか？暑い日には、汗をかきますよね？ これは身体が、高くなった体温を冷まそうとして働く無意識の機能です。人間は生命を維持するため、このような環境に適応する能力を持っています。これは、ダイエット中の体内でも働きます。摂取カロリーが減ると、身体は「このまま、カロリー（エネルギー）を摂取できない状態が続くと危険！」と判断します。すると、生命を維持するために、エネルギーを蓄えようとしたり、エネルギーをなるべく使わない身体になろうとするのです。つまり、脂肪を蓄えて、エネルギーを使う筋肉を減らそうとするのです。絶食や単品ダイエットなどの無理なダイエットが、よくないという理由はこれだったのです。